夜のウォーキング、その後６（累積5000Km）

2013年4月7日から一昨日までに歩いた累積距離

2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。ナイキのランニングアプリで歩いた距離を記録始めたのは300Km歩いた１か月後からだった。一昨日、累積メーターが5000Kmを超えたので記事として記録しておこう。

累積メータが4000Kmに到達したのは昨年5月末なので1000Km歩くのに8カ月かかっている。月あたり125Kmのペース。

最近は脂肪燃焼というより、むしろ健康維持のためという目的に切り替えている。もちろんサボる日もたくさんあるが、継続するのが何より大事だ。


関連記事：

１日人間ドック（2010年）
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/78d08050074f97baefb45084b0e936e2

ウォーキングと夜桜（2013年3月）
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/055b88c503e142d7b9559e5965de5550

夜のウォーキング、三軒茶屋へ
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/cfd8a6fb66f8d236da95531fd108d8cf

夜のウォーキングのその後
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/65eb0d670f88ee2225670772ad03793e

夜のウォーキング、その後２
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/a64b260d065375c77a79c2839dc414be

夜のウォーキング、その後３
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/7da6bbf0006e187662cf2cf1822b82fe

夜のウォーキング、その後４（累積3000Km）
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/6e55742ebae984371eed25cc70de75bb

夜のウォーキング、その後６（累積5000Km）
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/31b8bd0070d5d2853a7515efc7ac0e2e

１日人間ドックとウォーキング
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/630184969180751eecfdfcfeb6ff54c0


「脂肪ボタン」に応援クリックをお願いします！（各ランキングサイトに投票されます。）
Image may be NSFW.
Clik here to view.　Image may be NSFW.
Clik here to view.　Image may be NSFW.
Clik here to view.

Image may be NSFW.
Clik here to view.　Image may be NSFW.
Clik here to view.　

Image may be NSFW.
Clik here to view.　Image may be NSFW.
Clik here to view.