2013年4月7日から今日までに歩いた累積距離
2013年3月8日に始めた夜のウォーキング。ナイキのランニングアプリで歩いた距離を記録始めたのは300Km歩いた1か月後からだった。今日、累積メーターが8000Kmを超えたので記事として記録しておこう。
累積メータが7000Kmに到達したのは今年の2月3日なので1000Km歩くのに6カ月半かかっている。月あたり154Kmのペース。
というより、歩く距離が安定してきたことに驚いている。過去の記録を見ると次のようになっている。
累積5000Km達成: 2016年2月1日
累積6000Km達成: 2016年7月15日
累積7000Km達成: 2017年2月3日
累積8000Km達成: 2017年7月16日
見事に2000Km/年のペースで歩いていたことになる。伊能忠敬並みか!
この数年は脂肪燃焼というより、むしろ健康維持のためという目的に切り替えている。サボる日もあるが、継続が何より大事だ。
関連記事:
1日人間ドック(2010年)
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/78d08050074f97baefb45084b0e936e2
ウォーキングと夜桜(2013年3月):
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/055b88c503e142d7b9559e5965de5550
夜のウォーキング、三軒茶屋へ(2013年3月27日)
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/cfd8a6fb66f8d236da95531fd108d8cf
夜のウォーキングのその後(2013年6月6日)
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/65eb0d670f88ee2225670772ad03793e
夜のウォーキング、その後2(2013年7月1日)
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/a64b260d065375c77a79c2839dc414be
夜のウォーキング、その後3(2013年8月27日)
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/7da6bbf0006e187662cf2cf1822b82fe
1日人間ドックとウォーキング(2014年4月2日)
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/630184969180751eecfdfcfeb6ff54c0
夜のウォーキング、その後4(累積3000Km): 2014年11月15日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/6e55742ebae984371eed25cc70de75bb
夜のウォーキング、その後5(累積4000Km): 2015年5月27日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/31b8bd0070d5d2853a7515efc7ac0e2e
夜のウォーキング、その後6(累積5000Km): 2016年2月1日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/20cde6adec555ae73da5ab19156ae257
夜のウォーキング、その後7(累積6000Km): 2016年7月15日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/1c78ee3fbdf5077b17b69596746ebe63
夜のウォーキング、その後8(累積7000Km): 2017年2月3日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/1b73972a971a66c79eac24535750f931
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累積メータが7000Kmに到達したのは今年の2月3日なので1000Km歩くのに6カ月半かかっている。月あたり154Kmのペース。
というより、歩く距離が安定してきたことに驚いている。過去の記録を見ると次のようになっている。
累積5000Km達成: 2016年2月1日
累積6000Km達成: 2016年7月15日
累積7000Km達成: 2017年2月3日
累積8000Km達成: 2017年7月16日
見事に2000Km/年のペースで歩いていたことになる。伊能忠敬並みか!
この数年は脂肪燃焼というより、むしろ健康維持のためという目的に切り替えている。サボる日もあるが、継続が何より大事だ。
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夜のウォーキング、その後2(2013年7月1日)
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/a64b260d065375c77a79c2839dc414be
夜のウォーキング、その後3(2013年8月27日)
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/7da6bbf0006e187662cf2cf1822b82fe
1日人間ドックとウォーキング(2014年4月2日)
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夜のウォーキング、その後4(累積3000Km): 2014年11月15日
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夜のウォーキング、その後5(累積4000Km): 2015年5月27日
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夜のウォーキング、その後6(累積5000Km): 2016年2月1日
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夜のウォーキング、その後7(累積6000Km): 2016年7月15日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/1c78ee3fbdf5077b17b69596746ebe63
夜のウォーキング、その後8(累積7000Km): 2017年2月3日
http://blog.goo.ne.jp/ktonegaw/e/1b73972a971a66c79eac24535750f931
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