夜のウォーキング、その後３

4月7日から今日までで歩いた累計距離
（掲載画像は300Km歩いた後に記録を始めたので906.4Kmと表示されている。）

3月8日に始めた夜のウォーキングはあいかわらず続けている。雨が降るか用事がない限り毎晩２時間をかけて10Kmを歩く。中野区南台->渋谷区笹塚->下北沢->太子堂->三軒茶屋というルートを往復。

Nikeアプリで記録をとり始めて今夜でちょうど100回目。累計距離も900Kmを超えたので記事として残しておくことにした。

100回歩いたのだから距離は1000Kmになるはずだが、途中で休憩した後アプリを再開するのを忘れたり、途中の酒場でビール飲んで歩くのをやめたりすることがあるからだ。

これまで歩いた距離の累計は1206Km、減量8.5Kg。体脂肪は確実に減っている。あと3月の時点での「体年齢」は「実年齢＋５歳」が表示されていたのが、今はちょうど実年齢が表示されている。

前回の記事（7月1日）から340Km歩いている。けれども体重は全く減っていない。どうやら停滞期に入ったようだ。

けれども顔は小さくなり、首まわりや腕は細くなっている。ここで止めてはいけない。

3月に買った安物スニーカーも底がだいぶ擦り減ってきた。いつまでもつものか試すつもりだ。


写真は今月中旬に笹塚と下北沢の中間地点あたりで見かけた夏祭り（阿波踊り）だ。




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